Если вы хотите похудеть, одних тренировок недостаточно — правильное питание играет не меньшую роль. Основной принцип снижения веса прост: тратить больше калорий, чем потребляешь. Но важно не только создать дефицит, но и сохранить энергию, силы и здоровье. Жесткие диеты — не выход. Гораздо разумнее подойти к рациону...

Гоняться за каждым модным трендом — занятие сомнительное. Однако разумно следить за переменами в моде, чтобы вовремя обновить гардероб и не выглядеть так, будто вы застряли во вчерашнем дне. Лето 2025 обещает новые тренды, а некоторые любимые модели платьев отправляет на модную пенсию. В статье echonedeli.ruпредставляем...

Июнь 2025 года обещает стать временем неожиданных перемен, трансформаций и судьбоносных решений. Главная карта месяца — Колесо Фортуны, символизирующее цикличность жизни, необходимость принятия и умения адаптироваться. Это время, когда стоит довериться потоку событий и использовать любую возможность для внутреннего...

Рози Хантингтон-Уайтли и Джейсон Стэтхем Рози Хантингтон-Уайтли поделилась в инстаграме* серией новых фото с мужем Джейсоном Стэтхемом. Пара посетила закрытую вечеринку в Антверпене, организованную по случаю выхода новой коллекции мебели близкого друга семьи, бельгийского архитектора и дизайнера Винсента ван Дуйсена. Для...

Дэвид Бекхэм Дэвид Бекхэм получит рыцарский титул, сообщает The Sun. По информации издания, имя экс-футболиста включено в ежегодный наградной список, который будет оглашён уже 14 июня в честь празднования официального дня рождения короля Великобритании Карла III. После церемонии посвящения Дэвид получит право носить...

Недавно мы говорили о том, что вооружённые силы Украины (ВСУ) значительно нарастили количество ударов, осуществляемых беспилотными летательными аппаратами (БПЛА) камикадзе вглубь нашей страны. В свете последних событий кому-то может показаться, что БПЛА-камикадзе и иное украинское высокоточное оружие большой дальности...

Аврора Киба и Григорий Лепс Молодая невеста 62-летнего Григория Лепса Аврора Киба призналась, что артист уже четыре раза делал ей предложение руки и сердца. Об этом она рассказала в новом выпуске реалити-шоу "Мастер игры" на телеканале ТНТ, где выступает в роли участницы. Хотя серия ещё не вышла в эфир, в распоряжении...

В последнее время в соцсетях набирает популярность необычный и спорный тренд — уход за кожей по методу пещерного человека. Его главная идея — полный отказ от привычных процедур и косметики, чтобы дать коже самостоятельно восстановиться. Самой яркой представительницей этого течения стала 22-летняя блогер Тия Закер,...

Евгений Плющенко Евгений Плющенко сделал пластическую операцию в клинике скандально известного хирурга Тимура Хайдарова. Ролик с изменившейся внешностью фигуриста опубликовал в своём инстаграм*-аккаунте сам Хайдаров. На видео Евгений и Тимур стоят вместе в холле клиники. Хирург сообщает, что спортсмену "немного навели...

Июнь 2025 года открывает перед нами новые горизонты — это время активности, открытий и внутренней трансформации. Энергия начала лета располагает к смелым шагам и пересмотру жизненных ориентиров. Астрологи советуют: не торопитесь. Июнь требует не скорости, а осознанности, особенно в любовной сфере и в делах, касающихся...