Фото из открытых источников В мире фитнеса тренировки с весами могут показаться сложными и запутанными, особенно когда речь идет о смене грузов на гантелях. Однако исследования показывают, что даже легкие силовые тренировки могут ускорить метаболизм для похудения, замедлить потерю мышечной массы с возрастом и обеспечить более качественный сон по сравнению с кардионагрузками, пишет New Atlas. Основная проблема при работе с гантелями — необходимость менять веса для различных упражнений. Это

Фото из открытых источников Феномен, известный как синдром взрывающегося мозга (Exploding Head Syndrome, EHS), привлекает все больше внимания исследователей в области сна и неврологии. Это необычное состояние, при котором человек во время засыпания или пробуждения внезапно слышит громкие звуки, напоминающие взрыв, выстрел или удар, которые на самом деле не происходят. The Conversation опубликовало статью, раскрывающую интересные аспекты этого малоизученного явления. История изучения EHS

Фото из открытых источников Исследователи достигли значительного прогресса в лечении редкого генетического заболевания глаз, приводящего к потере зрения. Новый метод генной терапии показал впечатляющие результаты, улучшив зрение пациентов в диапазоне от 100 до 10 000 раз. Эти данные были представлены в научном...

Фото из открытых источников Средства противовоздушной обороны (ПВО) за ночь уничтожили четыре украинских беспилотника самолетного типа над Курской и Белгородской областями. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи при попытке киевского режима совершить террористическую атаку с применением беспилотных летательных аппаратов по объектам на территории Российской Федерации дежурными средствами ПВО уничтожены четыре украинских БПЛА самолетного типа. Два БПЛА сбито над

Фото из открытых источников Потери Вооруженных сил Украины (ВСУ) за сутки на курском направлении составили до 300 военных и 12 единиц техники, сообщили в Минобороны России. Всего за время боевых действий противник потерял более 10 400 военнослужащих. Российские военные за сутки отразили две атаки штурмовых...

Фото из открытых источников Пожар, перешедший на взрывоопасные предметы, произошел в результате падения обломков украинских беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) в Острогожском районе Воронежской области. Об этом сообщил губернатор региона Александр Гусев в своем Telegram-канале. "Дежурными силами...

Фото из открытых источников В результате удара "Искандером" по пункту дислокации иностранных наемников в Константиновке уничтожено около 50 французских боевиков, сообщил высокопоставленный военный источник. "А в результате ракетного удара ОТРК "Искандер-М" по пункту временной дислокации иностранных...

Фото из открытых источников Новым премьером Франции стал «один из самых глупых политиков Пятой республики». По крайней мере, именно так публично заявляют его политические противники. Зачем же президент Франции назначил этого человека и почему перед нами признак того, что Эммануэль Макрон теряет политическую хватку? «Разыскивается премьер без вредных привычек, который сумеет поладить как с ультраправыми, так и с ультралевыми, а самое главное – будет проводить курс президента Макрона вплоть до

8 сентября православные верующие всего мира собираются в храмах и церквях, чтобы отметить важное событие — Сретение Владимирской иконы Пресвятой Богородицы. Этот день занимает особое место в православном календаре, привлекая людей, желающих вознести молитвы, почтить святыню и попросить защиты. В статье spravkarf24.ru...

Сентябрь — время, когда осень вступает в свои права, но не стоит отчаиваться, если лето прошло. Астролог Анжела Перл предсказывает для каждого знака зодиака особенные возможности и испытания, которые помогут раскрыть новые грани вашего потенциала и привлечь удачу. Читайте гороскоп для своего знака в статье spravkarf24.ru. ...[/h]